洛阳气温小幅上升 仍要注意保暖


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今天夜里到明天白天,洛阳全区多云到晴天,偏东风转偏南风2级到3级,气温9℃到19℃。

昨天,太阳一整天都没露头,洛阳的天阴沉沉的,最高气温只有14℃,有些对气温敏感的人甚至穿上了棉衣。

月底,影响洛阳的弱冷空气依然活跃。根据最新的气象资料分析,预计今天白天,洛阳全区阴天到多云,部分地区有零星小雨,偏东风2级到3级,气温10℃到17℃。今天夜里到明天白天,洛阳全区多云到晴天,偏东风转偏南风2级到3级,气温9℃到19℃。提醒市民朋友,早晚气温较低,注意防寒保暖。

深秋时节,大小超市里都能见到柿子。每年这个时候,关于吃柿子禁忌的文章便会“重出江湖”,在微信群、微信朋友圈里流传,声称柿子不能和奶制品、海鲜等同吃,否则会出现不良反应、中毒甚至死亡。医生介绍,上述说法纯属谣言,柿子其实是一种含蛋白质和多种矿物质、维生素的食物,具有清热、润肺等功效,对大多数人都适合。

分析认为,导致柿子“惹上是非”的主要原因在于,它含有较多的鞣酸及果胶。鞣酸是一种容易与矿物质、蛋白质结合发生沉淀的植物酸性物质,如果人体摄入太多,很容易与体内的蛋白质及膳食纤维起反应,导致胃肠道不良反应,甚至造成“胃柿石症”。医生介绍,如果柿子与高蛋白质类的食物,如牛奶、肉类等一同食用,在一定条件下可能出现腹胀或形成结石。如果只是腹胀,可以喝些粥或面汤;如果出现腹痛、消化道出血、排便红色或暗红色等情况,说明体内可能形成了结石,需要及时就医。

那么,该怎么科学吃柿子呢?第一,不要吃未熟透的柿子;第二不要空腹吃。熟透的柿子含糖量高,糖尿病患者和胃酸过多的人尽量少吃。另外,由于柿子属寒性,因此不宜与寒性的海鲜等一同进食,否则,容易出现过敏、腹泻等症状。(洛报融媒·洛阳网记者 牛鹏远 通讯员 郭铭博)

关键词: 不良反应 可能出现 消化道出血 蛋白质类